terça-feira, 20 de agosto de 2013

Balanço Geral


Fico feito um iôiô como muita gente.Começo e paro dietas, começo e paro os exercícios...
Estou fazendo pilates e amando. Sentindo mais disposição e tal.Também estou me alimentando direitinho, sem exageros.
Mas não é o suficiente! Não mesmo! Depois que vi essa foto tirada no domingo quase tive um troço. Estou enoooooooooooooormeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!
Retomei a caminhada. Ontem foram 30 minutos.
Saindo do escritório hoje, vou partir para 40 minutos até chegar em 1 hora no final de semana.
Sai de mim gordura. esse corpo não lhe pertence!

Diário de bordo. E caminhando eu vou

Dia 19/08/2013
30 minutos de caminhada forçada= 3 voltas no condomínio